Как работает ночной крем

Как работают ночные кремы, можно ли усилить их эффективность?

Задача крема, который мы наносим на кожу по вечерам – помочь ей освободиться от шлаков, обеспечить питанием и влагой, поддержать и активизировать естественный процесс обновления.

Пока мы отдыхаем, кожа восстанавливается, усваивает питательные вещества, поэтому составы ночных кремов такие насыщенные. Известно и точное время активного самовосстановления клеток – от полуночи до четырех утра. Если в этот период мы крепко спим, то в процесс включается гормон мелатонин – природный антиоксидант, борец со старением и регулятор суточных ритмов. Поэтому ежедневно засыпать до полуночи – здоровая привычка.

Крем действует максимально эффективно, если наносить его заранее: за час-полтора до сна. В этом случае средство глубоко впитается и к полуночи уже начнет действовать, а излишки будет легко удалить, чтобы избежать отеков. Как усилить эффект ночного крема? Начать избавляться от лишнего уже вечером: принять теплую ванну с морской солью, хорошо очистить кожу, выпить успокаивающего чая с травами и отказаться от еды за 2-3 часа до сна. Тогда любой крем, даже обычный увлажняющий, будет работать с удвоенной силой!

Запись опубликована в рубрике Уход за кожей с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *